为什的就是不胖呢?
我身高一米七五,体重才一百二十斤。吃饭也不比别人少,工作时吃的更多,为什的就是不胖呢?请求专家指导
健康指导:体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗,多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等
答:健康指导:你好,影响体重的因素是有很多的,例如遗传因素、自身胃肠道因素以及饮食因素等等,建议你多吃些蛋白质含量高的食物,例如瘦肉、牛肉以及奶类等,可以试试做些无...详情>>