睡觉经常做梦,我在做梦的时候?
睡觉经常做梦,我在做梦的时候,我知道自己在做梦,但是醒不过来,我头脑清醒的,但我就是想动动不了,想说说不了
病情分析: 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点 指导意见: 口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
问: 经常半夜做梦醒头脑像放电影一样,做梦后半夜醒来,太累了吗
答:感觉就像拍电影一样,有情节,有过程,有结局,而自己就是里面的一个主角,这些没在生活发生过,好几次了[可爱]详情>>