失眠 睡眠质量差是什么原因啊?
失眠 睡眠质量差是什么原因啊?自从怀孕后睡眠质量就不很好。
孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,主要还是你自己不要胡思乱想了。
c***
2017-01-27 14:11:53
问:失眠睡眠质量差是什么原因啊?自从
答:孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,...详情>>
问:我问下怀孕多久才能看出肚子大来,
答:这是正常反应,早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况...详情>>
问:怀孕后睡觉平躺左边靠肋骨有点痛不
答:不是一定左睡就好的哦'我左睡胸口也疼,医生说压到心脏,现在右睡'有时平躺,你舒服宝贝就舒服的,换个医生问问看详情>>
问:我睡觉每天晚上都要做梦,睡眠质量
答:详情>>
问:怀孕后的睡眠质量很差要如何能改善
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
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