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政法干警体能测试需要注意些什么？

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1000米。摸高和10*4，我参加过了，摸高平时练练即可，只要你不是太差，关键放松心态 10*4基本全过，最难的就是1000米了，对于很久没锻炼的人，4分25秒还是有难度的，最好平时自己多跑跑，考试的时候，体能好我就不谈了，体能不好的一定要跟住前几个人，靠意志坚持到最后，祝你成功

心***

2018-09-30 01:30:09

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