“过劳死”有以下十大信号(1) “将军肚”提早出现。30〜50岁的人，就已经大腹便便，这意味着高血脂、 高血压、脂肪肝、冠心病正向你招手。(2) 脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发掉落，这是工作压力大，精神 紧张所致。(3) 频频去洗手间。
如果你的年龄在30〜40岁之间，小便次数超过正常人，说 明消化系统和泌尿系统开始衰退。(4) 性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿、女子过 早闭经，都是人体功能整体衰退的第一信号。(5) 记忆力减退。开始忘记熟人的名字。(6) 心算能力越来越差。
(7) 做事经常后悔，易怒，烦躁，悲观，难以控制自己的情绪。(8) 注意力不集中，集中精力的能力越来越差。(9) 熟睡时间越来越短，醒来也不解乏。(10) 经常头疼、耳鸣、目眩，却查不出症状。凡有以上一项或两项者，则为“黄灯”警告期，具有上述三至五项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆，六项以上者，为二次“红灯”危险期， 可被定为“疲劳综合征”，即“过劳死”的预备军。
