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莲藕绿豆煲猪蹄的做法是什么?

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莲藕绿豆煲猪蹄的做法是什么?

莲藕绿豆煲猪蹄的做法是什么?

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    2016-11-14 14:45:02
  • 莲藕绿豆煲猪蹄的做法是: 
             原料:猪蹄3只,莲藕800克,绿豆、莲子、花生各40克,章鱼 干1只,蜜枣3枚,姜片、精盐、味精各适量。做法:猪蹄洗净;莲藕去节、切厚块;莲子去心;蜜枣去核,与 绿豆、花生、章鱼干均浸泡。将所有材料一起下瓦煲,加清水2500毫升 (约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,加精盐、味精调味即可。 功效:健脾养血,清热解毒。

    谢***

    2016-11-14 14:45:02

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