莲藕绿豆煲猪蹄的做法是什么?
莲藕绿豆煲猪蹄的做法是什么?
莲藕绿豆煲猪蹄的做法是: 原料:猪蹄3只,莲藕800克,绿豆、莲子、花生各40克,章鱼 干1只,蜜枣3枚,姜片、精盐、味精各适量。做法:猪蹄洗净;莲藕去节、切厚块;莲子去心;蜜枣去核,与 绿豆、花生、章鱼干均浸泡。将所有材料一起下瓦煲,加清水2500毫升 (约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,加精盐、味精调味即可。 功效:健脾养血,清热解毒。
答:原料:绿豆60克、糯米60克、莲藕2节、冰糖适量。 做法:绿豆、糯米淘洗干净,加清水浸泡1小时,莲藕去皮,洗净。将莲藕的一端切下一部分,约2cm左右,把绿豆、...详情>>