在厕所看书看报有哪些坏处？

如厕时，人的神经低级和高级中 枢共同参与活动，许多人习惯于拿上 一份报纸或一本书，一蹲就是小半 天。如厕看书报不但会使排便意识受 到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏 感性，久而久之会引起便秘。而持续的慢性便秘会带来许多病 变，包括痔疮、胀气、失眠、头痛、口臭、静脉曲张、肥胖、消化不良、憩室炎、盲肠炎、疝气等。种种这些症 状对于计划怀孕的夫妻来说，都是不利的。因此，要防患于未然，就要养成良好的生活习惯...

如厕时，人的神经低级和高级中 枢共同参与活动，许多人习惯于拿上 一份报纸或一本书，一蹲就是小半 天。如厕看书报不但会使排便意识受 到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏 感性，久而久之会引起便秘。而持续的慢性便秘会带来许多病 变，包括痔疮、胀气、失眠、头痛、口臭、静脉曲张、肥胖、消化不良、憩室炎、盲肠炎、疝气等。种种这些症 状对于计划怀孕的夫妻来说，都是不利的。因此，要防患于未然，就要养成良好的生活习惯，在如厕时最好不要阅 读书籍。