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重庆哪里治疗失眠最好 

性别：男       年龄：20       地区：重庆 江北区
唐*** | 2020-10-23 10:08:09

全部答案（共1个回答）

    2020-10-23 10:24:15 
  • 失眠通常是由过度劳累、精神紧张、抑郁等因素引起的。多吃新鲜果蔬，高蛋白食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种体育锻炼，强身健体。不要熬夜，以免破坏正常的生理规律。失眠是胃不适引起的。建议饮食合理搭配。同时，中医可以用来治疗失眠。要保持心情，合理安排休息时间，积极运动，增加身体抵抗力。尽快选择正规医院检查治疗。
    周*** | 2020-10-23 10:24:15 0 0 评论
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