看看中医吧 心脾虚吧
病情分析： 睡眠时出现多梦、易醒症状考虑与工作、学习或精神压力大或休息不好等有很大关系。 指导意见： 所以治疗上建议首先是平时增加锻炼，注意保持平和心态与开朗心情，规律作息（一般你的年龄保持7-8个小时睡眠就可以了），必要时可用药物如谷维素、参芪五味子、三溴合剂等对睡眠进行调节，症状加重时可以选择辅助睡眠药物如佐匹克隆进行治疗（这个药物提高睡眠质量上强于安定类药物，且没有成瘾性与耐受性），同时睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水有利提高睡眠质量，同时注意其它的措施如睡前1小时洗热水澡（水温建议超过38度、时间建议不少于20分钟）、降低卧室温度（室温18-24度、床上温度27度为最佳）对于是提高睡眠质量也有很好的辅助作用。 医生询问：
答：病情分析: 你好, 根据临床表现考虑是荨麻疹，荨麻疹是过敏所致,荨麻疹主要是病因不明,你在平时要注意是什么东西过敏以后尽量避免,或者去医院做过敏原测试然后做脱敏...详情>>
