补锌的食物有很多的哦,给你说一些!像肝脏、血、瘦肉、枸杞子、西兰花、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子、板栗、干贝、榛子、松子、腰果、杏仁、黄豆、银耳、小米、萝卜、海带、白菜、等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌,但是已经缺锌的或者是缺锌很严重的情况下的宝宝最好还是给他吃补锌的制剂如伊分子锌硒宝!
牡蛎含锌量很高的。。。
宝宝缺锌会引起不爱吃饭,身体免疫低下的表现,我家宝宝缺锌吃的新稀宝牌锌硒宝补的,补锌效果很显著,你可以在平时给宝宝多吃点含锌的食物,含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌~
答：锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育有着密切的关系。儿童缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状，因此对于缺锌的儿童我们应及时给...详情>>
