怎么办呢？ 一晚上做乱七八糟的梦？
一晚上做乱七八糟的梦，好累的，怎么办呢？孕晚期我失眠质量好差的。
你好,怀孕期间的睡眠质量是很差的,而且也是经常容易发梦啊,建议您平时都吃点水果蔬菜吧,因为上火了也是特别容易发梦
哥***
2017-01-14 14:24:32
正常的 多注意休息吧 我孕晚期也这样
蒋***
问：该怎么调理呢？ 晚上睡不着觉失眠多梦？
答：怀孕的时候睡眠质量不好,可以吃点钙片儿,多注意晒太阳嗯,多注意运动,晚上可以睡觉的时候喝点奶。详情>>
问：是不是我自己太紧张的关系呢？
答：是不是最近压力比较大哦, 放松心情,注意休息和营养,睡前2小时别吃东西,别过度喝水!平时多听些动听音乐,多做些自己喜欢做的事,缓解下情绪。详情>>
问：怎么办好呢？ 孕晚期失眠一睡着就做梦？
答：孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,...详情>>
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
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