哪些食物可以抗氧化？
不仅如此，很多常见的蔬菜水果像有着丰富原花青素、叶绿素的黑色水果如桑葚、黑葡萄，富含β胡萝卜素的胡萝卜、南瓜、木瓜，以及还有抗癌效果的茄红素代表西红柿、西瓜、红辣椒都是抗氧化成分多多的好宝贝(茄红素要在加热后才更加有利于人体吸收)
爱***
2017-02-08 15:33:11
问：具有抗氧化作用的食物有哪些?
答：维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。 成年人营养补充维生素每日参考用量：维生素a为1．5mg；维生素e为30mg 来源：猕猴桃， 坚...详情>>
问：那些食物是抗氧化的？都说，人体衰
答：相信大家多少都听过抗氧化这字眼, 越来越多的研究显示抗氧化是抗老化的重要步骤, 如果能够消除过多的氧化自由基, 对于许多自由基引起的及老化相关疾病都能够预防, ...详情>>
问：哪些食物越吃越年轻呢？
答： 1.石榴。红石榴具有将强的抗氧化作用，可以使细胞免于环境的污染，滋养细胞。进而达到减缓女性皮肤出现衰老的现象，因此可以在市场上发现很多的睡眠面膜以及洗面奶...详情>>
问：哪些食物是抗氧化食物呢？
答：详情>>
问：心的养护方法有哪些？
答：养心首重养神。《黄帝内经》提出“精神内守”，方法很简单：按摩手心的劳宫穴与脚底的涌泉六，每天临睡前进行，按摩到发热为止。另外，有些人手指冰凉，指甲上的月牙白逐渐...详情>>
问：孕六月血糖高怎么办，有什么水果可以吃
答：糖分低的,小西红柿。小黄瓜详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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