睡眠不好足底按摩有没有用?
睡眠不好足底按摩有没有用
你好,很有用的,特别是涌泉穴,睡前按下绝对助眠。
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好, 意见建议:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜
有用、因为全身的经络都是从脚底往上的,人的气血下行,只要脚底热了,自然容易睡着
答:研究证明,中枢神经系统对免疫功能具有调节作用,足部按摩可以引起一系列的神经反应,活跃网状内皮细胞,提高细胞免疫和体液免疫功能。同时,还可调节内分泌腺的激素分泌。...详情>>