猪尾和莲藕一起炖最好！1用料： 猪尾巴6条 炖猪尾 炖猪尾 莲藕一节 豆腐乳4小块 冰糖一些 酱油花雕酒各一大勺 葱姜各少许 花椒，香叶，八角，桂皮各少许 2做法： 1、将猪尾巴在开水中汆烫，去所有杂质捞起沥干。 2、准备好花椒，八角，香叶，桂皮等香料。 3、另在锅中倒入适当的水，将香料装包放入水中。 4、倒入花雕酒（或者其它什么酒），葱姜也放入。 5、大火烧开，将过好水的猪尾巴，烧开后，小火炖1小时。汤成乳白色，这时候猪尾巴差不多烂了。 6、放入豆腐乳。 7、再放入少许酱油，大火烧至猪尾巴上色。 8、放入冰糖，至溶化。 9、再倒入莲藕盖上盖子，大火烧开后，小火炖至莲藕自己喜好的程度。
答：可以的，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效详情>>
