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早起锻炼可越减肥吗?

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早起锻炼可越减肥吗?

晚饭不吃,早起锻炼可越减肥吗?我坚持了8天,没什么效果啊

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全部答案

    2018-10-20 21:14:26
  • 你好,晚饭不吃的话是可以减肥的,但是效果要慢慢出来的,不是说会一下子就会瘦很多很多斤,这也是不现实的,想要减肥的话就要有一颗坚持到底的心,而不是仅仅靠一两天,或者是一两周的时间,就想快速的减肥,这样的话可能也是不稳定的之后可能也会反弹,希望你加油哦

    陈***

    2018-10-20 21:14:26

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