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什么方法可以治焦虑？ 

什么方法可以治焦虑？
梁*** | 2018-12-27 13:01:07

全部答案（共2个回答）

    2018-12-27 14:37:28 
  • ，治疗焦虑最好的方法就是转移注意力，或者是做深呼吸，放松运动，
    最*** | 2018-12-27 14:37:28 0 0 评论
    0/300
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    • 2018-12-27 13:08:08 
  • 青少年焦虑症的调节方法：  1.世上没有完美，甚至缺少公正。我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。    2.健康地开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。    3.不要害怕承认自己的能力有限，学会在适当的时候对某些人说“不”。    4.在非原则问题上不去计较，在细小问题上不去纠缠，以聪明的“糊涂”舒缓压力。  青少年得了焦虑症可以用中医五行复元平衡疗法来治。
    嘴*** | 2018-12-27 13:08:08 0 0 评论
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