怎样补脾？补脾有哪些食物？

您好，具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物很多，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂，糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等。指导意见：对于脾虚的人来说，除了要健脾之外，有一些食物也是不能吃的，如荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等

病情分析：
你好，一般脾虚的话才需要补脾，如脾气虚表现为腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。
指导意见：
补脾可以使用四君子一类的药物进行治疗，食物的话，吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆。