哎 又失眠了 咋办呀 最近总是失眠 亲们谁有治疗的方法?
哎 又失眠了 咋办呀 最近总是失眠 亲们谁有治疗的方法呀
肝心火旺,在后背刮痧 走罐就会好 回答满意给个好评下谢谢
建议睡前适量运动,用热水泡脚后再睡!
治疗方法: 药物治疗、心理治疗~~~常见药物: 清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定~~~亲,麻烦“好评”呀~~谢谢了~~
答:静心 不要乱想 心理不要有压力 我以前就是老失眠 后来自己就好了 睡不着 的时侯就越心烦 那样不行 要放松 睡前喝点牛奶 用热水洗脚 如果你怎么的也睡不着 可能...详情>>