如何摆脱亚健康?
如何摆脱亚健康?亚健康状态怎么调理?
由于长时间的缺乏活动锻炼引起的气机运行不畅,所以你这个情况得适当锻炼,平时适当去慢跑或者可以打打羽毛球,记住不要活动太剧烈了。 指导意见: 饮食上你可以试一试适当的多吃些山药和薏米莲子等食物,平时喝水的时候可以泡些黄芪喝,这对你的症状缓解都是有帮助的。祝你早日恢复健康
减轻工作压力! 放松心情! 锻炼身体! 多运动,如果时间允许,走路去上班。
答:按照医学界的说法,亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样,现在国际上还没有一个具体的...详情>>
问:女儿用了乙肝爸爸的牙刷,怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳,我们平时生活中挺注意的。...
答:你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问:总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答:li660912同学: 您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...详情>>