该怎么解决失眠的问题啊?
怀孕37周晚上睡不着觉,喝牛奶也没有用,该怎么解决失眠的问题啊?
怀孕37周晚上睡不着的话可能是胎儿增大导致的,可以睡前的时候用温热的水来洗洗脚的,可以提高睡眠的作用的,平时应该多注意休息的,保证充足的睡眠比较好。不要考虑事情太多了,不要给自己压力太大了。
答:这几天睡不着觉,你可以试试,每天晚上睡觉之前喝杯牛奶,或者用热水泡泡脚试试,倒有助于睡眠。详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>