你好，对于老烟民完全靠毅志力来戒烟对精神和身体都不利，完全凭毅力戒烟，戒烟者会出现戒断综合征，因为体内尼古丁水平突然下降，可使身体不适应，导致易怒、焦虑、坐立不安、失眠、体重增加、焦虑或抑郁、血压及心率波动、肌肉及骨骼不适等，所以需要借助外力，像用尼古丁替代产品，用戒烟电子产品等等的帮助下，戒烟会变得轻松，成功率会提高3～4倍。也可以用中草药替代烟，比电子烟要好些，是一种纯中草药配方，不含尼古丁的新型、健康、环保的戒烟、替烟产品，还可以清咽化痰，提高人体的免疫力什么的，建议你也可以试试
答：吸烟不影响受孕，只是精子质量不好，建议先戒烟后受孕，如果确实不能戒就少抽些，你自己也要远离吸烟环境，二手烟比吸烟对身体更有害。祝你成功！详情>>
