制作生姜黄瓜粥的材料有鲜嫩黄瓜、生姜各20克、大 米90克、盐3克。 制作的方法是1大米泡发。黄瓜切小块。生姜切丝。2锅置火上，注入清水，入大米用大火煮至米粒开花。3放入黄瓜、姜丝，用小火煮至粥成，加盐入味，即可食用。食物性能：生姜性温，味辛。功效：用于妊娠呕吐、糖尿病等症，有温中止呕、降胆固醇之功效。服用方式：温热服用，每日1次。食用的禁忌：不宜与花生、辣椒、芹菜同食。药粥解说：生姜有温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒、解药毒的功效，可用来治疗外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐等症。黄瓜能促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。
答：黄瓜100克，糯米 200克，蜂蜜50克。将糯米浸泡2 小时后洗净沥干，放入开水锅内 用小火煮熬10分钟，再将黄瓜洗净 切丁放入粥内，待米烧熟时，调入 蜂蜜，稍...详情>>
