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我有自卑心理,总觉得自己不如别人,觉得别人看不起我,广请问我要怎么克服这种心理呢?
病情分析: 中年男性应该以家庭、事业为重,自卑的来源有多方面:事业成就、家庭关系、情感状况。 指导意见: 建议多读有益身心的书报;与亲朋好友和谐融洽相处;妻子的照顾和关心不应该忽略;多于乐观的朋友交往;使自己爱上运动锻炼,通过这些方式来提高自己的信心。
病情分析: 您好,要想克服自卑心理,就要从心里换角度去改变。然后再从行动上去改变。 指导意见: 走路时要抬头,尽量争取当众宣言的机会。可以试着买一些自己喜欢的衣服。做一些比较容易成功的事情。 祝您早日康复!