我长期总是看到幻觉幻影怎么办啊/?心里总是感觉怕；总是自己和黑暗中对话；怎么也改不掉这种习惯怎么办?有时候感别人知道我心中的想法；知道我的大脑思想；我该怎么办啊///?
你好,你的表现其实是一种交流欠缺和安定感欠缺引发的心理问题,有人格分裂患精神分裂的危险,或者看到幻影已经是早期了, 这不是一种习惯是你对自己不好的成长环境的一种自然的反应 内心欠缺安全感 对自己的认识不足 建议加强对自我价值的认识,感受到自己的支持力量,比如家人,自己不是孤单一个人的,很多人会对你进行支持和帮助,可以大胆的面对社会生活
