病情分析： 您好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的。 指导意见： 可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
你好，失眠是一种非常常见的精神类疾病，一般长期失眠的因素可能是因为某些事情而让自己处于长期的忧虑与亢奋状态，也有可能是不良的作息时间与饮食习惯有关，如果没有及时调理好，会逐渐引发各种身体与精神上的疾病。治疗失眠常见的药物主要是安神补脑类与镇静催眠类的药物。 建议治疗睡眠最好不要依靠药物来治疗，一方面是药物的治疗只能起到暂时性的效果，一般很难根治，另外一方面是药物一般都有副作用，长期服用会对身体造成很大的损害，建议最好是通过自我调整，比如改善睡眠环境，为自己制定有规律的作息制度，同时向朋友倾诉心事，调整自己的心情等，如果失眠比较严重，建议还是去正规的医院接受治疗。
答：知道一些食疗的方法，但是如果失眠很严重建议还是去医院看看。可以看看辽宁京港医院，网上写的效果挺好的，不知道是不是。 柏子仁茶： 炒柏子仁15克。每日1剂，泡茶饮...详情>>
