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失眠多梦易醒是怎么回事

失眠怎么办？最近有点多梦？

最近有点多梦，失眠怎么办？最近有点多梦，失眠怎么办？

孙*** | 2016-06-21 09:41:28

全部答案（共1个回答）

病情分析：
您好，看过您说的情况，您应该是由于身体疲劳，工作时间长，对新的环境不适应等造成的失眠，您不必担心
指导意见：
建议您多吃点水果蔬菜等食物，可以补充体内的维生素等，晚睡前可以适量的做做运动，喝杯热水，，冲个热水澡等，缓解身体的疲劳，好好的调节一段时间，您会康复的

全*** | 2016-06-21 09:41:28 45 2 评论

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