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怎么回事经常忘记事情?

首页 记忆力下降怎么办

怎么回事经常忘记事情?

经常忘记事情,最近记忆力下降厉害,好奇怪阿,怎么回事

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全部答案

    2015-08-12 09:41:21
  • 您好记忆力减退的原因有很多,1、疾病如身体和心理上的疾病,2、失眠长时间晚上不易入睡;3、压力因素,4、依赖心理如借助电脑计算器等工具不爱动脑,5、不良情绪及嗜好。记忆减退平时可以多吃些含卵磷脂的食物如花生、核桃、鸡蛋、鹌鹑蛋、桂圆、大豆、芝麻,此外菠菜、菠萝、橘子都对健脑有帮助。

    梦***

    2015-08-12 09:41:21

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