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维生素C和维生素e饭前吃好还是饭后吃好?

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维生素C和维生素e饭前吃好还是饭后吃好?

维生素C和维生素e饭前吃好还是饭后吃好?

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全部答案

    2016-04-08 19:45:55
  • 维生素E属于脂溶性维生素,因维生素类药口服后主要由小肠吸收,所以应在饭后服用,这样可使药物随食物进入小肠,以利吸收。
    另外,脂溶性维生素在空腹时,因缺乏食物中的脂肪溶化,不易被吸收,影响疗效。

    世***

    2016-04-08 19:45:55

  • 2016-04-08 19:45:02
  • 饭后吃较好。

    卡***

    2016-04-08 19:45:02

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