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为什么黑芝麻有抗衰老的功效?

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为什么黑芝麻有抗衰老的功效?

为什么黑芝麻有抗衰老的功效?

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    2016-04-29 17:32:09
  • 每100克黑芝麻中含蛋白质21. 6克、脂肪50. 8克、膳食纤维16. 2克,及钾、钙、镁、铁、锌、磷、硒等微量元素,所含维生素E可高达95. 44毫克以及丰富的氨基酸等。这些天然的物质,具有抗衰老作用,如维生素E有抗氧化作用,它可以阻止体内产生过氧化脂质,从而维持细胞膜的完整和功能正常,也可以防止体内其他成分受到脂质过氧化物的伤害。维生素E还可减
    少体内脂褐质的积累。黑芝麻里含有丰富的卵磷脂,是构成神经和维持代谢的重要物质,它不但可以防止须发过早变白和脱落,保持须发秀美,而且还能润肤美容,长期食用黑芝麻,能使人永葆青春活力。
    中医学认为:黑芝麻,性味甘平,功能补益精血,治疗须发早白,血虚眩晕,妇人乳少,风痹,目暗不明,肠燥便秘。黑芝麻配以制首乌、当归,用蜜为丸,用治年老体弱、久病正虚的肠燥便秘,以及青少年白发,须发枯脱等证,有较好的疗效。

    分***

    2016-04-29 17:32:09

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