转眼又到盛夏了，很多MM都因后背长痘痘而苦恼，而且貌似天气越炎热，背部痘痘越嚣张，明明是展现肌肤、亮晒身姿的季节，JMs却不得不把自己包裹的严严实实。看着大街上滑嫩白皙的后背，只能独自黯然神伤。后背长痘学问多多，接下来就结合大家的几个疑问仔细扒一扒后背长痘的那些事儿。
后背长痘痘的原因
夏季天气炎热，皮脂腺分泌旺盛，而且背部皮肤相较于其他部位角质层更厚，代谢也更为缓慢，很容易就出现毛孔阻塞的现象，那么痘痘频繁造访也就不足为奇了。
情绪上的波动，或者莫名的烦躁，过度的亢奋，饮食和睡眠方面不规律，比如过多的摄入生冷食物、贪玩熬夜或者睡眠质量下降等，导致内火上升，内分泌系统功能紊乱，这也为痘痘的产生创造了条件。
夏天易出汗，如果再穿紧身的或者透气性不好的衣服，背部很容易滋生细菌和螨虫；再就是洗完澡后没有及时擦干背部就躺下睡觉，潮湿的环境也是不利于肌肤代谢的。于是，不经意间痘痘就可能要冒出来。
注意事项
避免过度日晒，降低汗腺皮脂腺的活跃程度。
平衡饮食作息，尽量少食碘质、腥发、油炸和辛辣食物，不要熬夜。
少去游泳池游泳，避免其中的消毒剂刺激及交叉感染。
背部清洗要仔细，同时注意轻柔洁肤。
平时要穿干净、宽松、透气性好的衣服，并注意将床单被褥等私人用品勤洗勤换。
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