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游泳完多长时间喝酸奶最合适?

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游泳完多长时间喝酸奶最合适?

游泳完多长时间喝酸奶最合适?有什么益处?

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  • 2017-08-24 18:05:44
    30分钟为宜哦,喝点酸奶有助于补充体能,其实简爱原味裸酸奶就挺好的,100%生牛乳发酵,我儿子游完泳回家我就给他准备一罐,他喜欢的不得了。现在已经买了家庭装了,全家都能喝了哈哈 。。

    匿名用户

    2017-08-24 18:05:44

其他答案

    2017-08-23 09:41:55
  • 半小时就可以了饮用酸奶了,我每次游完泳跟朋友扯点皮聊聊天,再去沐浴一下,差不多到家就可以冰箱拿一杯简爱原味裸酸奶来尝尝啦,补充体力很赞,关键味道很和我心意,女朋友很挑刺非要无添加的酸奶,找了好多牌子才找到的它,除了生牛乳,糖,乳酸菌,其他没啦~  

    匿名

    2017-08-23 09:41:55

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