游泳完多长时间喝酸奶最合适?
游泳完多长时间喝酸奶最合适?有什么益处?
30分钟为宜哦,喝点酸奶有助于补充体能,其实简爱原味裸酸奶就挺好的,100%生牛乳发酵,我儿子游完泳回家我就给他准备一罐,他喜欢的不得了。现在已经买了家庭装了,全家都能喝了哈哈 。。
半小时就可以了饮用酸奶了,我每次游完泳跟朋友扯点皮聊聊天,再去沐浴一下,差不多到家就可以冰箱拿一杯简爱原味裸酸奶来尝尝啦,补充体力很赞,关键味道很和我心意,女朋友很挑刺非要无添加的酸奶,找了好多牌子才找到的它,除了生牛乳,糖,乳酸菌,其他没啦~
答:酸奶要等到宝宝一周岁以后,而且喝过之后没有拉肚子,没有消化不良的现象。酸奶是调理肠胃的,我家宝宝都二十一个月了,现在喝酸奶,偶尔喝完之后还会两三次的拉臭臭呢。详情>>