失眠是什么原因造成的？
生理心理的紊乱
一***
2014-01-27 15:45:15
失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。 平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰 、牛奶等。
栋***
2014-01-27 08:15:51
问：失眠，多梦是什么原因造成的？
答：失眠多梦的原因有很多如：1环境因素严寒高温卧具不适或太硬或者被褥过后过薄都会影响睡眠的；2生理因素：换地区旅行(时差反应或者不熟悉新的环境)以及由白班改夜班工作...详情>>
问：夜里失眠睡不着精神紧张是什么原因
答：可能是心阴虚，试试天王补心丹吧。效果很好。详情>>
问：什么原因会引起人们失眠啊?经常失
答：以下建议只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者如因疾病导致严重失眠或长期睡眠困扰而患失眠症者需要找医生进行治疗 1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验不必...详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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