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怎么判断自己是不是患了焦虑症焦虑症有什么评判标准,判断自己是不患了焦虑症
你好: 是有焦虑的现象,建议放松心情,多出去走走,接触朋友,做自己开心的事情, 必要的话建议到正规的心理机构进行系统的心理治疗. 祝好