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运动的作用有哪些呢？

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运动的作用不单是活络关节、强健肌肉、使人身手敏捷、心肺功能提高，运动更是平衡身体能量，预防肥胖、动脉粥样硬化、高血压、糖尿病的重要举措

2016-08-04 22:54:34

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