新妈妈们改善产后便秘的方式有哪些?
新妈妈们改善产后便秘的方式有哪些?
改善产后便秘,可以采用以下方法: 1.用热毛巾或热水袋对下腹部热敷并按摩,每天3次,每次20分钟。 2.服用果导片,每天3次,每次1片。便秘严重者,可以每次服用3片。 3.在肛门里放入开塞露或者甘油栓。 4.腹胀严重的新妈妈,可以采用肛管排气法,促进肠蠕动。
答:产后便秘是一个困扰很多新妈妈的问题。究其原因,一是由于怀孕时腹壁 扩张,产后腹壁松弛无力、腹压降低;二是由于月子里新妈妈长期卧床休息、 活动不足,导致肠蠕动减慢...详情>>