粗细搭配含有哪两层意思？爱问知识人

粗细搭配含有哪两层意思？

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粗、细粮搭配吃才能做到平衡膳食。粗细搭配含有两层意思：一是要适当多吃一些传统上的粗粮；二是针对目前谷类消费的主体是加工精度高的精米白面，要适当增加一些加工精度低的米面。粗细搭配，膳食才能平衡。

2017-11-02 20:51:26

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