如何自己给自己安全感？

可能是童年带来的影响，很缺乏安全感，真的很影响生活，该怎么办？？自己怎么帮自己？？有什么确实有效的方法吗？

蔓*** | 2007-07-17 19:56:26

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c*** |2007-07-18 07:04:02 120 59 评论

一方面让自己变的更强，比如地位、金钱、知识等等，另一方面，需要交一些朋友，多参加一些集体性的活动，让自己生活更充实！

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你应该是一个性格内向的人,和我一样.
多看一点喜剧的电视剧,不要看忧伤的
多和亲人交流,说出想法
在工作,学习上多用心,成功的喜悦会冲走许多不愉快的.

h*** | 2007-07-19 10:43:39 115 64 评论

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建议你多去人多\热闹的场合,大胆的和陌生人交往,增强自己的自信


能力!!!还要多和知心人聊聊,把心底的事情讲出来,可能回舒服的多!!


不要时刻惦记着自己怎么怎么不如某个人,怎么怎么……的就行了!!


在日常生活中尽量把自己的日程安排的满一些!!


祝你早日摆脱痛苦!!!

月*** | 2007-07-18 14:22:50 128 60 评论

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缺乏安全感可能和你孤僻,不合群有关.也可能是孩提时的阴影,你应该多交朋友,如果你经常和和自己熟悉的人在一起,你不会感觉危险的.

公*** | 2007-07-17 20:59:27 111 63 评论

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