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钠对人体健康影晌

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钠对人体健康影晌

多吃含钠量高的食品对身体健康有影响吗?

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  • 2005-03-15 11:08:15
    好像这个不需要单独补充的吧?
    一般菜中盐里的这些量已经能满足了吧
    多补充了肯定会有影响的,因为钠钾和钙镁在人体中是对立的,钠钾的量多了,就会导致钙镁的流失,所以多吃盐的人会引起钙质的流失,导致血管硬化,然后得高血压。
    大致就是这个道理。

    侬***

    2005-03-15 11:08:15

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