建议吃点清凉的水果比较好，比如香蕉，西瓜，猕猴桃等，希望我的回答可以帮到你，如果我的回答可以帮到你，请点好评，谢谢。
甲亢患者要给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钾、钙和铁，以防缺乏。 1.主要食物的营养成份： （1）,谷物类：碳水化合物和B族维生素 （2,）肉类及制品：优质蛋白质,脂肪,B族维生素 （3）,奶及制品：除纤维素外的各种营养成分 （4）,蛋及制品：优质蛋白质,高蛋氨酸 （5）,豆类及制品：优质蛋白质,低脂肪 （6,）蔬菜,：维生素丰富. 2适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。 3适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。 4多补弃丢失的水份。（保持心情平静、注意休息，不要活动过量。）
答：燕麦片是不错的选择详情>>
