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吃核桃补脑要注意哪些误区?

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吃核桃补脑要注意哪些误区?

吃核桃补脑要注意哪些误区

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    2015-02-15 20:23:07
  • 病情分析:
    您好,核桃含有亚油酸、亚麻酸,以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素,含有大量的不饱和脂肪酸,能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力,提高大脑的生理功能。 
    指导意见:
    因此宝宝常常吃些核桃是很好的,不过要注意如果宝宝肠道经常腹泻的话那要少量。有问题再联系祝好。 

    刘***

    2015-02-15 20:23:07

  • 2015-02-15 20:23:07
  • 病情分析:
    这位朋友你好,根据你所说的情况,核桃具有滋阴补血的作用,也可以起到补脑的效果。
    指导意见:
    在肾阴不足的情况下,可以经常食用核桃来进行调理。

    傅***

    2015-02-15 20:23:07

  • 2015-02-15 20:23:07
  • 病情分析:
    现代医学研究认为,核桃果中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能
    指导意见:
    所以吃核桃对脑部,心血管都有益处,可以吃

    王***

    2015-02-15 20:23:07

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