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心里压力太重怎么样才能缓解?

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心里压力太重怎么样才能缓解?


        

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好评回答
  • 2007-04-25 15:01:19
    可以找朋友诉说,或是找自己喜欢的娱乐活动分散注意力.或者找同压力的根源,直接消除吧

    理***

    2007-04-25 15:01:19

其他答案

    2007-04-25 17:21:30
  • 根基个人情况,有些女性喜欢疯狂购物,也有些人喜欢大吃一顿,还有人喜欢找人诉说,有人喜欢放大声音听迪士科,还有人喜欢在舞厅疯狂跳舞,等等,我喜欢一个人逛公园或逛街,在路上散散心,缓解缓解。总之,根据个人情况,看自己更适合哪种缓解压力的办法。
    

    1***

    2007-04-25 17:21:30

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