心里压力太重怎么样才能缓解?
可以找朋友诉说,或是找自己喜欢的娱乐活动分散注意力.或者找同压力的根源,直接消除吧
根基个人情况,有些女性喜欢疯狂购物,也有些人喜欢大吃一顿,还有人喜欢找人诉说,有人喜欢放大声音听迪士科,还有人喜欢在舞厅疯狂跳舞,等等,我喜欢一个人逛公园或逛街,在路上散散心,缓解缓解。总之,根据个人情况,看自己更适合哪种缓解压力的办法。
答:病情分析:痛经,表现为月经前后或月经到中肚子痛。一般是受寒血流不畅引起的。意见建议:可以口服元胡止痛片,布洛芬缓解,患处可以热敷按摩也要做妇科检查,根据检查情况...详情>>
答:鲁讯是炒出来的,要论思想深刻,胡适,王国维都不比鲁讯差,鲁讯最大的魅力在于他是一个,无畏的,毫不妥协的自由主义战士。详情>>
问:如何防止学生在考试中和测试中的怯场?在教育心理学中的考试问题
答:平常应该多锻炼他们面对群众不怯场。开设演讲辩论会,让他们的性格 变得很活跃,接触多点的事物,就不会怯场了。详情>>