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估计是睡不好!平时多锻炼身体哦
2个回答
当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治: (1)、养成良好的睡眠习惯 一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精...
1个回答
另外,把脚抬高,放在离地稍微高一点的地方,可以预防静脉曲张,缓解水肿,解除双脚的疲劳
有可能你的睡眠质量不是特别好,可以的话考虑从饮食改善一下,每天做一点药膳,即补充营养又能调理身体,平常不要有太大的思想负担,尽量让自己开心或舒心的过每一天
根据你描述的情况考虑可能属于慢性疲劳综合征,如果没有失眠的情况,那么改善睡眠的中药是不是没有任何意义的。 建议最好可以在正规公立医院神经内科进行进一步的检查明确比如多普勒等,如果有脑供血不足的情况,可以在医师的指导下适当的使用一些改善供血的药物,其次,对于症状的缓解可以在医师的指导下服用,比如...
健康指导:必须根据您爸爸妈妈的平均身高就算:通常再加上6-8厘米,那就是您的终极身高。研究证明:现代孩子,长个可以到22-24岁。要长高必须多参加跳跃性体育运动,其中以篮球、排球、羽毛球、单杠等为首选,同时,多晒太阳有利于钙的合成与吸收;还有就是希望您别挑食,多喝骨头汤;希望您尽量保证每晚的11点到...
你好,考虑可能是跟自身体质有关系,可能是内分泌紊乱的结果,需要就中医进行综合的药物调理
你可以喝点葡萄糖水来缓解,平时应该多注意休息
出现记忆力减退往往跟生活中的压力有关,应该学会冻结压力。长期的压力会造成大脑记忆区域萎缩,增加应激激素皮质醇,最终妨碍学习和记忆能力。你应该注意这个啊。
3个回答
病情分析: 你好,这种情况考虑是神经衰弱导致的,多因过度劳累,精神紧张,压抑等因素诱发的 指导意见: 在治疗上可使用脑立清丸或者神衰果素片进行治疗较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
孩子不专心,通常表现为两种情况:其一是注意力飘浮不定,专注的目标会经常转移;其二是心不在焉,常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情,后者其实不是注意力不集中的孩子,只是将注意放错。只要家长用心纠正,使他们将心事转移到主要事情上去,往往会有惊人的表现和成就。注意力不集中的原因甚多,在生理方面,孩子若身体不适,...
生活太累了,要多注意休息。
你好!你的这一症症是因为精神过度疲劳引起的睡眠不好,而睡眠不好就导致了上述症状,建议体育锻炼,提高睡眠质量,有助于恢复健康。尽可能少上网,上网过多受其辐射影响。
你好,导致头晕原因很多,如低血压,颈椎病,美尼尔氏综合症,贫血,脑血管供血不足,眼部疾病等.需要结合查体和症状而定。建议先去心脑血管内科就诊,常用检查项目如心电图,血常规,血三脂,测量血压,必要时查颈椎片,颈动脉多普勒超声检查。
考虑你的这种情况,建议定期去医院复查看看,并不是做完手术以后就彻底好了,还需要定期复查看看恢复的情况是否良好,希望我的回答能够帮助到你!
你好手淫中医认为是很耗伤肾精的长期手淫容易导致肾虚肾虚不利于生长发育建议你可以补肾治疗应该效果不错平时不要手淫了加强营养加强锻炼注意休息不要熬夜祝你降成长
你好:您可能存在肾虚伴随气血亏损的情况,建议做肝肾功能检查对症诊断,目前可以采用电针针灸及中药调理,可以听音乐看散文美文佛经分散注意力,注意饮食及睡眠的规范性。 注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂。
你这个建议你尽快看神经内科医生,应该是脑供血不足的可能大。 一般是与颈椎病,动脉硬化有关系的啊。 建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用尼莫地平 西比灵 脑灵素 丹参或者肌肉注射:培他定,和牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。一定要戒烟,低脂饮食,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作...
是的. 得上专门的医院去治疗.医生能给你最好的帮助. 在这里,我们只能祝愿你早日康复.
考虑可能是跟脑部发育不完善有关系,可能是神经调节的问题引起的,或者是缺乏营养物质的表现
多动症的孩子往往伙伴关系不好,常常说“他们不和我玩”。而正常的活泼好动孩子的伙伴关系一般较好。多动症孩子的多动和冲动往往没有原因,常常使人难以理解。而正常的活泼好动孩子即使特别淘气,他的好动也往往事出有因,能为人们所理解。 多动症不是一种暂时现象,它会对孩子产生多种不良影响,所以一旦发现孩子有...
病情分析:是肾阳虚的症状,与素体阳虚,房劳过度等因素有关意见建议:可以服用锁阳固精丸,右归胶囊进行治疗。平时注意避免纵欲过度
你好,根据你说的情况,孩子很可能是患有:多动症 多动症的治疗有六项主要治疗方法,和几项附加治疗方法。联合治疗较单独治疗效果好。1.认知行为治疗2.特殊教育项目3.社会化的技能4.躯体的治疗项目5.父母管理班6.药物治疗。
病情分析: 要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠. 指导意见: 要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太...
你这个状态不好怀孕
实在夏天的时候才有的现象吗?(1)、养成良好的睡眠习惯 2)、学会自我减压 3)、做些放松训练 4)、做些集中注意力的训练 注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过训练来获得。那么,训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢? 一:运用积极目标的力量二:培养对专心素质的兴趣三:要有对...
瑜伽里面有个沉默练习推荐你不防一试: 每天抽出一个时间段给自己,尽量在无人打扰的地方,能在环境清新的大自然中就更好了,做独处的沉默练习,不说世俗的语言,只宁听或复诵蕙兰瑜伽语音冥想,官网上有很多,你可以自己去了解一下。 注意力专注在语音上,刚开始可能会没办法长时间专注,没关系,一旦发现自己走神,就轻...