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恐惧百科知识

恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。  详情>

人群恐惧症相关问答

  • 问: 人群恐惧症怎么办?

    答:建议多交结一些朋友,多多参与朋友之间的活动,慢慢就好了.另外性格要开朗一些,不必太在意别人的看法.希望你早日恢复阳光灿烂的好心情..

    答:建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需...

    心理科 2个回答

  • 问: 长时间宅在家里,容易出现人群恐惧症吗?

    答:不是,如果你患了一般人群恐惧症,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你,观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论,捍卫你的权利。

    答:估计是或多或少有一点吧,其实也是社交恐惧症,长时间呆在家里,也没怎么和陌生人交流,建议你早日走出家门,最好的方法,是背起背包,出去旅游,这个时候,你会遇见很多的陌生人,去习惯于他们交流等等,见识广些,应该就可以调节你的所谓人群恐惧症,要是严重的话,可以去找心理医生咨询一下,在成都,到是可以建议你去成...

    心理科 5个回答

  • 问: 害怕去人多的地方,有人群恐惧症呀,该怎么办呢?

    答:只要正确地认识了它,并下决心要改变,运用科学的心理学原理和方法技巧,一定能使自己走出这个心理怪圈的。要克服社交紧张心理,首先就要注意调整好自己的心态,树立一些良好的观念,最好是去看看!

    答:很好办啊!找心理医生帮你,这是首选。不想去的话,先找找为什么怕人多,有原因的解决原因。其次,明白为什么要到人多的地方去吧,去一个地方,总有个原因,如果是办事,那就专心办事呗。如果只是日常交往的话,就慢慢来呗,你不说话他们又不会吃你,你衣服穿反了也没多少人留意的。

    肿瘤科 3个回答

  • 问: 我害怕去人多的地方,该怎么调节呢?

    答:其实每个人都有不同的性格 也许你只是喜欢这样子 不过你要自信点 不要管别人怎么看你 你自己喜欢怎么样子就怎么样子 因为你本身想做什么 别人无权过问和干涉你啊 所以呢 不需要管别人怎么看 你自己觉得对就是对 错就是错 不要在乎别人用什么眼光看你

    答:勇敢地去面对有紧张现象的人,在社交场合下,往往会表现出逃避心理,害怕自己会出丑而不去面对。其实,逃避并不能消除紧张,相反,它会使你感到自己的懦弱,使你责备自己,以致下一次会更加紧张。而且,我们也不可能逃避一辈子的,我们生活在这个社会上,是必须与人交往的,早晚有一天,我们都必须去面对。克服紧张的最好办...

    心理学 3个回答

  • 问: 人群恐惧症,该怎么解决?

    答:你好,这种情况需要尽量多与人进行沟通,慢慢克服,进行心里的暗示。尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。   及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情...

    答:有些人讨厌面对人群或是害怕面对人群,他们不只是觉得害羞、不好意思,而是对自己以外的世界有着强烈的不安感和排斥感。这种对社交生活和群体的不适应而产生的焦虑和社交障碍称作社交恐惧症。 社交恐惧症是一种精神上的疾病,但是为了自己个性上的内向、害羞而苦恼和真正患了社交恐惧症是不一样的,社交恐惧症的患者通常对...

    心理科 4个回答 推荐

  • 问: 人群恐惧症怎么办

    答:我先来举个例子吧,是我小外甥女的:她小时候其实是很内向的一个孩子,看到生人会很害怕,会躲在她外婆的怀里(也就是我大姨妈。。。),后来呢有一天家庭聚会碰见她了,明显感觉到了她的转变,话多了,胆子也大了,后来问大姨妈是怎么回事情,大姨妈就说,就是让她去那些儿童乐园(商场里那种)去和别的孩子玩,小孩子吗玩...

    答:心理治疗 1、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系;二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能[3]。 2、系统脱敏治疗应用较多,它可以分为实...

    心理科 4个回答 推荐

  • 问: 如何克服人群恐惧症,到人特别多的地方就很害怕

    答:你好,人群恐惧症是焦虑症的一种,需要增强自己的心理素质,激发身体里的潜意识,来对抗恐惧,同时可以服用劳拉西泮、佳静安定来辅助。如果影响到正常的生活和学习,需要去医院心理门诊接受系统的心理辅导。以期早日走出恐惧症的阴影。

    心理科 1个回答

  • 问: 我是人群恐惧症怎么办有心理医生吗

    答:病情分析:你好,按你描述的这种情况,你需要看心里医生的,意见建议:这种疾病,建议你在心理科医生的开导下,在找一份礼仪工作,这样多接触人,这种心里疾患就能去除了。

    答:建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需...

    心理科 2个回答

  • 问: 人群恐惧症和社交恐惧症有区别么?

    答:人群恐惧症是社交恐惧症的一种。详情可以看www.xinli345.com

    精神心理科 1个回答

  • 问: 密集人群恐惧症怎么办?

    答:密集恐惧症是强迫症的一种。主要是心态要放好,多做点有意义的事情充实自己的业余生活。

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  • 问: 我是不是有人群恐惧症

    答:看看心理医生

    答:没有人群恐惧症,要不就你太害羞,要不就是你有密集恐惧症。 追答 : 可以去看心里医生。

    心理科 2个回答

  • 问: 人群恐惧症社交恐惧症怎么办啊?

    答:你好,对于你的情况表示理解,从症状描述来看哈考虑存在社交恐惧症的可能。 建议性先接纳自我,在心理上接受自己是一个在社交上有待提高的人,多参加社交,争取锻炼的机会,祝你成功。

    答:从以上的情况看,表现为容易担心紧张和心情不安,遇到社交场合更为明显,个人分析考虑为社交恐惧,进行系统的心理治疗和药物治疗很有必要,社交恐惧障碍。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊,进一步做相关常规心理测评,必要时可以口服一些改善焦虑的药物治疗

    精神心理科 2个回答

  • 问: 求人群恐惧症的治疗方法

    答:1、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系;二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能[3]。 2、系统脱敏治疗应用较多,它可以分为实景脱敏和想...

    心理科 1个回答 推荐

  • 问: 人群恐惧症是什么病?

    答:恐惧症Mr.Big恐惧症是恐惧症中较为常见的一种,这是对Mr.Big如领导、上级、大人物或名人产生的强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪,这是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍。许多一般人能够轻而易举办到的事,患者却望而生畏,极度害怕与Mr.Big打交道...

    精神心理科 1个回答 推荐

  • 问: 人群恐惧症的表现有什么?

    答:心理分析:人群恐惧症又叫社交恐惧症、见人恐怖症,是恐惧症中最常见的一种,约占恐惧症患者的一半左右。这是一类不以患者的意志愿望为转移的恐怖情绪。患者对任何社交或公开场合产生异乎寻常的、持久的恐惧和紧张不安。对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合会感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。心理指导:您...

    精神心理科 1个回答

  • 问: 人群恐惧症有何表现?

    答:主要表现在社交时害羞,感到局促不安、笨拙、口干、出汗、心跳剧烈、红脸、口吃结巴、轻微战抖。有时候,呼吸急促,手脚冰凉。甚至会进入惊恐状态。不能控制自己不合理的情感反应和回避行为,并因而感到苦恼。当患者被迫进入社交场合时便产生严重的焦虑反应,惶然不知所措。可分为: 1.一般人群恐惧症 一般人群恐惧症,...

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  • 问: 患了人群恐惧症怎么治疗?

    答:强迫自己接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要。多参加社会活动

    答:1、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系;二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能[3]。 2、系统脱敏治疗应用较多,它可以分为实景脱敏和想...

    心理科 2个回答

  • 问: 人群恐惧症有哪些表现?如何去治疗?

    答:1.心理治疗 (1)兜头一问法社交恐惧症患者平常表现为心理紧张或者焦虑。因此,当心理过于紧张或焦虑时,不妨兜头一问:再坏又能坏到哪里去?最终我又能失去些什么?想通了这些,一切就会变得容易起来。 (2)注意力集中法不必过度关注自己给别人留下的印象,要知道自己不过是个小人物,不会引起人们的过分关注,正确...

    精神心理科 1个回答

  • 问: 如何鉴别诊断人群恐惧症?

    答:常人常见的恐惧情绪:除了症状的严重性以外,有无回避行为是鉴别的要点。所谓严重,即要患者感到强烈的难受,伴有明显的自主神经反应,以致明显影响了正常的生活。所谓回避,是指患者明知恐惧的程度与实际危险并不相称,却必定要选择回避。没有回避就不算病态。 1.焦虑症 焦虑症患者的焦虑是持续存在的,并非针对某一具...

    精神心理科 1个回答

  • 问: 请问人群恐惧症怎么克服?

    答:应激反应,吵架情绪激动是常见的现象。如果过度痛苦,可求助心理咨询师。

    答:强迫自己接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要。多参加社会活动

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  • 问: 有什么方法可以治疗人群恐惧症?求解?

    答:首先您要去专业的心理医院去确诊,通过心理咨询,或者用抗抑郁剂是可以帮您缓解的,只是一个来的慢,一个来的快点。

    答:你好,下面有一些自我疗法,看看对你有没有用:1、不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的饿”,“天生我材必有用”。 2、不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。 3、不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。 4、友善地对待别人,助认为快乐之本,在帮...

    心理科 3个回答

  • 问: 人群恐惧症的病因是?

    答:重庆和睦医院提示您;  你应该自我调整,不要有那种惧怕的心理,越是这样你就会越怕,要为自己建立坚强的自信心。要勇敢,相信你会坚强的走出阴影。      指导意见:      要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

    答:1.遗传因素 Buglass(1977)对恐惧症的家系研究和Torgerson(1979)对双生子的恐惧症患病率进行调查却又不支持遗传因素在恐惧症的发生中有何特殊作用。说明家族聚集性病不只是意味着遗传倾向,因为共同生活的经验以及相同的环境因素,也能起着重要的致病作用。 2.素质因素 患者病前性格多为...

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  • 问: 怎么克服人群恐惧症?

    答:心理治疗 1、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系;二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能[3]。 2、系统脱敏治疗应用较多,它可以分为实...

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  • 问: 如何诊断病人患了人群恐惧症?

    答:本病是以恐惧症状为主要临床相的神经症。伴有对害怕对象的回避反应。且明知不合理但反复呈现,难以控制。 符合神经症的共同特征以恐惧症状为主要临床相,符合以下几点: 1.对处境有强烈的恐惧,恐惧的程度与实际危险不相称。 2.发作时有焦虑和自主神经症状。 3.有反复或持续的回避行为。 4.知道恐惧过分或不必...

    精神心理科 1个回答

  • 问: 怎样治疗人群恐惧症

    答:1、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系;二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能[3]。 2、系统脱敏治疗应用较多,它可以分为实景脱敏和想...

    答:重庆和睦医院提示您:在广大青少年中常见“社交恐惧症”。它主要表现在生理和心理两个方面。在生理上,紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然,身体的某些部位不由自主地发抖、 心跳加快、手心冒汗等症状;在心理上,紧张者主观上感到别人都在盯着自己,看到了自己的紧张表现,甚至别人还在心里嘲笑自己,同时,他们的心里就会...

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  • 问: 因为我长时间在家画画,很少出门,养成了人群恐惧症,假如刚哥是你遇到了这样的问题,你会怎么做呢?

    答:我还真不知道方法,咱俩正好相反,我有孤独恐惧症!还是多尝试走出去,多和人接触,或者养个宠物吧。

    娱乐休闲 1个回答

  • 问: 我好像患了人群恐惧症怎么办

    答:你好,可以考虑采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。...

    精神科 1个回答

  • 问: 人群恐惧症社交恐惧症的表现是怎样的呢?该如何治疗呢?

    答:人群恐惧症社交恐惧症的表现为容易担心紧张和心情不安,遇到社交场合更为明显,个人分析考虑为社交恐惧,进行系统的心理治疗和药物治疗很有必要,社交恐惧障碍。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊,进一步做相关常规心理测评,必要时可以口服一些改善焦虑的药物治疗

    精神心理科 1个回答

  • 问: 人群恐惧症怎么治疗?对人群有种恐惧症,特别是和我同年龄的人,看起来特凶的人,尤其是打过我的人,我对他们尽量想避而远之。对人的恐惧就是他们看我不顺眼打我什么的。对特定的人有种恐惧感。尤其家里有电脑天天玩电脑。以前我特别开朗的人,现在变得特别宅。

    答:你好还是心理恐惧所致是对自己的不自信到医院心理科咨询一下看看*您好这种情况您可以尝试通过下面的方法来进行自我克服的训练  1、给自己一点安全感在与别人在一起时不论是正式与非正式的聚会开始时不妨手里握住一样东西比如一本书一块手帕或其他小东西握着这些东西对于害羞的人来说会感到舒服而且有一种安全感  2、...

    心理科 1个回答

  • 问: 白羊座的人怎么解决人群恐惧症

    答:多锻炼,在人多唱歌发言。 新年一切顺利,请给我一个好评哦,谢谢!

    星座/运势 1个回答

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