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密集人群恐惧症相关问答

  • 问: 密集人群恐惧症怎么办?

    答:密集恐惧症是强迫症的一种。主要是心态要放好,多做点有意义的事情充实自己的业余生活。

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  • 问: 人群密集恐惧症怎么治?

    答:你好!我给你提供一种简单实用的方法,找一张白纸和一支颜色笔,边在白纸上画小圈圈,边看边深呼吸,这样你就不会觉得紧张,而看了难受的,慢慢习惯看自己画的东西。以后,看其他的密集图案不容易产生恐惧想象了,试试看吧。

    答:森田疗法 基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验,接受各种症状出现,把心思放在应该去做的事情上。这样,病人心里的动机冲突就排除了,他的痛苦就减轻了。

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  • 问: 人群密集恐惧症怎么治?

    答:密集恐惧症是强迫症的一种。主要是心态要放好,多做点有意义的事情充实自己的业余生活。

    答:恐惧症属于精神疾病中的一种,比较常见。在克服上可以有目的性的锻炼和暴露自己的弱点,经过多次数的锻炼,慢慢的就会改正。这也是行为疗法中比较常见的一种脱敏疗法。

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  • 问: 人群密集恐惧症怎么治?

    答:找出其恐惧的根本原因,才能“对症下药”。如果是认知上的偏差,那么就致力于纠正其对人群密集的认知;如果是曾在人群密集时受到过创伤而被压抑,那么就要从治愈创伤着手;当然,如果此症对当事人的生活各方面都未造成任何影响,那么顺其自然的森田疗法也能帮助当事人更好地生活。希望您对这个答案能够满意,谢谢~

    答:1.暴露疗法,就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要.   2.森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺...

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  • 问: 怎样能克服社交恐惧症和人群密集恐惧?

    答:这和你的生长生活环境有直接的关系,社交恐惧症是与别人交谈时紧张恐惧,不敢讲话,脸红,脚软,甚至交谈时会语无伦次,包括特别熟悉的亲人以外的所有人,尤其是上司或你认为对你的前途事业有影响的人.这个疾病严重影响你的工作和前途.我建议你采用中医中药调理气血,调整脏腑功能,运用“三联安神”疗法,通过中药调理,...

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  • 问: 什么是密集恐惧症?

    答:密集恐惧症,真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集恐惧症,就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理,所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人,图片本身并不恶心,只是一种心理反应而已,类似于有人恐高症,有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制,重度的就要看医生了,会造成...

    答:密集物体恐惧症(Trypophobia)其真正恐惧的原因是将密集物体跟人类或者其它生物体联系起来,将不符合正常人体规律的密集物体跟强加到类人和人体身上,并且网络上的对密集物体的恐惧症加重了此类恐惧的发展与传播,所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人,图片本身并不恶心,只是一种心理反应而已,类似于有...

    肿瘤科 2个回答

  • 问: 什么是密集恐惧症?

    答:密集恐惧症,真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集恐惧症,就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理,所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人,图片本身并不恶心,只是一种心理反应而已,类似于有人恐高症,有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制,重度的就要看医生了,会造成...

    答:密集物体恐惧症(Trypophobia)其真正恐惧的原因是将密集物体跟人类或者其它生物体联系起来,将不符合正常人体规律的密集物体跟强加到类人和人体身上,并且网络上的对密集物体的恐惧症加重了此类恐惧的发展与传播,所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人,图片本身并不恶心,只是一种心理反应而已,类似于有...

    心理科 2个回答

  • 问: 得了密集恐惧症怎么办

    答:你可以尽量避免看到密集事物,有一句话叫做,眼不见,心不烦! 不过也可以尽量克服自己,比如平时看到的米饭啊,粥啊。都是密集的食物,要是严重的话可以去医院看看。听说有个成都南亚生物什么研究所不错。

    答:首先,是不是去职业的心理医师确诊的 其次,发病时间多久了,是否有稳定的发病频率 如果仅仅是个体猜测,不要多想,每个人都会偶尔出现突发性恐惧感,很正常 多关注自己的生活,没事多和朋友交流,出去玩玩走走

    心理科 2个回答

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