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肥胖者怎么减肥?
减肥并不是一朝一夕就可以达成的,要持之以恒,有足够的耐心。不是所有肥胖的人都适合进行外科手术减肥,排除病态肥胖的各种病因外,还需通过一些必要的检查以确认身体能否耐受手术等等,以避免手术后的效果不佳和一些并发症,对于全身吸脂减肥医院的选择,要选择正规的医院。
减肥指运用药物,饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。