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长期睡眠多梦怎么办？

h*** | 2019-05-11 09:22:03

全部答案（共3个回答）

病情分析：       您好，你失眠多梦，睡眠质量比较差，如果日常生活中没有突发事件的话，建议你调整心态和生活习惯、严重时，用药调理。       指导意见：       平时睡觉前用温水泡脚，喝点热牛奶或者蜂蜜水，不要看长篇的小说或者连续剧，听点轻音乐，白天适当的活动或者锻炼。

陌*** | 2019-05-11 22:17:12 0 0 评论

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长期睡眠做梦，针对于这样的症状，可以去吃一些维生素片，来进行一个很好的调理

J*** | 2019-05-11 11:16:14 0 0 评论

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这个情况应该是由于心脾两虚的情况呀,建议可以用点归脾丸和七叶神安片调理。

王*** | 2019-05-11 09:23:03 0 0 评论

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