早上起床后做剧烈运动之前 最好先热身一下，此时你的肌肉还处于松弛状态，马上剧烈运动的话会造成肌肉拉伤的情况。 心脏还处于睡眠状态，马上剧烈运动对血压也会有影响的。可能还会造成缺氧！ 晚上倒没什么，剧烈运动后洗个热水澡会睡的很香哦！
不可以，小运动可以
我觉得吧，适当运动一下很好，不要做剧烈的运动，因为早上氧气稀薄，不适宜
我觉得不可以，应该适当的运动，晚上睡了一觉了，所有的心肺功能还没有正常工作，而且早晨的空气很不好哦，剧烈的运动可能会导致呼吸不畅，还有可能心脏病突发，傍晚运动应该是最好的，傍晚的空气比较新鲜
可以的
答：早上起床后做剧烈运动之前 最好先热身一下，此时你的肌肉还处于松弛状态，马上剧烈运动的话会造成肌肉拉伤的情况。 心脏还处于睡眠状态，马上剧烈运动对血压也会有影响的...详情>>
