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心里不平衡怎么办

我的头脑不清晰，心里不清晰，怎么办？ 

我的头脑不清晰，心里不清晰，怎么办？
陈*** | 2007-02-16 17:34:23

好评回答

2007-02-16 18:34:47
无*** |2007-02-16 18:34:47 196 110 评论 
培养自己晨跑的习惯.
起床即空腹饮杯蜂蜜.
运动,再运动....
体质好,精神佳,做什么都顺心些的,
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其他答案（共5个回答）

    2007-02-18 14:59:30 
  • 要保有一颗平常心,荣辱不惊,心安理得地过着踏实的日子.要懂得知足.快乐过好每一天.重要的是内心的充实与丰满.
    s*** | 2007-02-18 14:59:30 192 115 评论
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    • 2007-02-16 22:12:01 
  • 听歌 打球~~~好多 只要你有这个爱好
    y*** | 2007-02-16 22:12:01 181 119 评论
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    • 2007-02-16 21:31:39 
  • 健康用脑，既不要让它闲着，也不要让它太累。
    z*** | 2007-02-16 21:31:39 180 119 评论
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    • 2007-02-16 17:50:57 
  • 楼上说的方法不错哦   要不去练渝珈  也很不错啊  

运动也是很好的选择  人在运动的时候  会产生一种激素  让人变的开心快乐起来的  
希望你的心情早点好起来啊
    贝*** | 2007-02-16 17:50:57 194 115 评论
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    • 2007-02-16 17:36:19 
  • 建议出去旅游一次!放松心情会好转的!

旅游地点选在大自然比较好!比如各类环境保护区!
    青*** | 2007-02-16 17:36:19 176 118 评论
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