孕妇产后腹痛的饮食要注意哪些方面?
孕妇产后腹痛的饮食要注意哪些方面?
产后腹痛的饮食指导:1. 饮食以清淡为主。产妇刚分娩完,身体较为虚弱,应食用能调补身子的食物,或 是补充一些清淡的、能缓解腹痛的食物。2. 可适当食用养血食物。产妇分娩后,宜食用如羊肉、山楂、红糖、红小豆等食 物,能起到养血理气的作用。3. 远离刺激性食物。产妇本身身体虚弱,再加上产后腹痛,更不应该吃生冷的食 物,如冷饮、啤酒等,或容易引起胀气的食物,如山芋、黄豆、蚕豆、豌豆、零食、 牛奶、白糖等。
答:产后前3天,可以吃些清淡、富有营养易消化的食物,如鸡汤面条、鸡蛋羹、稀饭、牛奶等以稀、软、流食为主。其后可逐渐恢复正常饮食,以高蛋白、高维生素、低脂肪、低糖为主...详情>>