我身高1米5,体重不到80斤,还吃不胖,要怎样才能增胖呢
多吃多睡。 开玩笑啦。饮食合理荤素搭配不挑食,每天早餐喝一碗小米粥,每日锻炼以增加消化吸收的能力。每日吃三个枣健脾养胃。不要熬夜。
陈***
2017-10-05 03:30:37
多吃肉,,,,哈哈哈
张***
多吃点面食最容易增重啦!
顺***
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那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地????
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